容許自己敞開心（零極限）

▌課程主題 容許自己敞開心 每個人都難以計算從童年時期到現在的我們 到底經歷了多少傷。 可能是隔壁班同學的一句話， 可能是父母親的一個指責， 或是手足之間的比較。 在我們順應這個社會的每個要求，規範，他人的期待當中， 有多久的時間沒有去安撫那個內在小孩了呢？ 對不起，請你原諒我，謝謝你，我愛你。 這是來自夏威夷古老的神奇咒語， 透過這簡單的四句話， 許多的療癒和清理很自然的發生。 這堂120分鐘的課程， 你即將透過Kamini的創作，歌聲和引導，進入自己內在的世界， 去陪伴那個內在的你，與內心深處的自己相遇。 除了專輯當中梵唱的帶領靜心， Kamini更加入了佛學8正道的智慧在課程當中。 正念，是佛家8正道之一道，然而結合其他7道，我們通往幸福的道路也就更明白了。