透過瑜伽、呼吸法練習，幫助我們把身體鬆開來，釋放多餘的能量，透過聲音的療癒、梵唱來調頻共振，藉以活化我們身體更精微的層次，更能突破固著在我們習氣當中的種種障礙，再藉由每週分享一首梵唱的內在智慧，透過正念冥想引導、正念覺察，幫助我們練習反思的能力，讓生活更加智慧圓融。在大休息的時候，我會幫每一個人送上專屬於你的靈氣，接收宇宙最療癒的能量，搭配這次的橄欖石療癒包，來滋養和平衡身.心.靈。

【課程包含】

◎瑜伽

◎靈氣

◎呼吸法

◎多元靜心

◎正念冥想

◎聲音療癒（梵唱、銅缽、水晶缽、薩滿鼓…）

◎牌卡靜心

◎水晶療癒：橄欖石療癒包

【適合對象】

1.想提升睡眠品質

2.想放鬆身心

3.想提升專注力

4.練習愛自己

5.想提升生命能量

6.想練習呼吸

7.喜歡梵唱

【時間】

【課程費用】

【匯款資訊】

戶名 :李佳蓉

銀行 : 國泰世華 （013）

帳號 : 012506102535

【關於Kamini】

https://kaminimusic.art/aboutkamini/

【課前注意事項】

❶教室有lululemon瑜伽墊和瑜伽磚。

❷可自行帶瑜伽鋪巾，保暖衣物。

❸請穿著讓身體能舒服活動的衣褲。

❹為了能顧及每位同學，課程進行人數約8-10人的親密小班。